сайт психолога Валерия Афанасьева
Валерий Афанасьев





публикации

Отрывки из статьи «Психология дома»

Дом – это продолжение внутреннего мира человека, его души. Хорошему психологу достаточно одного взгляда на комнату, квартиру или дом, чтобы не только составить портрет его обитателя, включая особенности характера, проблемы, но и спрогнозировать возможные варианты дальнейшей судьбы данной личности. Человек вносит в организацию своего жилища самые разнообразные черты своего Я. К ним могут относиться как гармония, так и беспорядок, как хороший вкус, так и безвкусица и т.д.. Следует иметь в виду, что жилище неизбежно вбирает в себя различные комплексы человека и по принципу обратной связи отрицательно воздействует на своего обитателя. Конечно, всегда и во всем нужно начинать с человека. Для того, чтобы изменить к лучшему то, что находится вокруг нас, мы прежде всего сами должны измениться, то есть вернуться к своей природной гармонии и красоте, которой каждый человек наделен изначально.

Довольно часто на улице, в любом другом общественном месте можно встретить модно и богато одетых людей, но в их облике отсутствует и элегантность, и гармония. В то же время рядом может оказаться человек, одежда которого явно не отмечена маркой престижных торговых домов, но он привлекает внимание своим хорошим вкусом, особой собственной стильностью, внешней и внутренней харизмой и теплотой. Он запоминается, он красив, он обаятелен. То же может произойти и с домом.

Предположим, что человек сделал, как это принято у нас называть, «европейский ремонт», вложил в свое новое жилище огромные средства, а ему в нем неуютно. Причины могут быть самые разные. Так, например, понадеявшись на собственные дизайнерские познания, люди ошибочно наполняют квартиру, дом отдельными модными, но не сочетающимися друг с другом элементами, разноголосица которых может быстро привести к раздражению. Или, скажем, интерьер отвечает общим требованиям оформительского искусства, но не учитывает индивидуальных особенностей данной личности, в результате чего квартира и человек оказываются формально вместе, а на деле – «в разводе».

Бывают и другие, кстати, очень часто встречающиеся случаи, когда убранство среды обитания красиво, гармонично, но проблема человека состоит в том, что он практически не может существовать в ситуации гармонии и комфорта. У него в доме не только очень быстро образуется «вечный беспорядок», но весьма легко выходят из строя, портятся окружающие его предметы и вещи. Одни будут считать, что это случайность, другие просто не обратят никакого внимания, кто-то обвинит фирму-изготовителя, а на самом деле происходит серьезное явление: человек на бессознательном уровне превращает комфорт в привычный для него хаос и всеми доступными способами сопротивляется гармоническому существованию. У таких людей, как правило, нет времени либо сил на то, чтобы сделать элементарную уборку в собственном доме. Кстати, психологическое состояние человека, его внутренняя гармония настолько связаны с внешним видом окружающей среды, что даже небольшой косметический ремонт, реорганизация так называемых «трудных мест» в квартире, где особенно легко образуются ненужные скопления и завалы, несложное переоборудование пространства или небольшое внесение изменений к лучшему всегда способствует частичному избавлению от простых и/или навязчивых психологических проблем, а также стрессов.

Иногда человеку неуютно в собственном, весьма приличном и расположенном в хорошем месте доме, потому что он просто его не любит. Во многих случаях это происходит вовсе не из-за того, что дом или место не соответствуют индивидуальности этого человека. Есть люди, которым везде плохо, так как они прежде всего не умеют любить себя и им очень трудно адаптироваться к любым, даже хорошим условиям. Любить себя, любить свой дом – это искусство.

Однако, во всем нужно иметь чувство меры. Порой своеобразное «нетерпение сердца» заставляет обитателя жилища предпринимать частые, не всегда соразмерные с общей стилистикой дома, с финансовыми возможностями шаги, которые, как правило, так и не находят своего дальнейшего завершения. В итоге это терзает и дом, и душу живущего в нем человека, в то время как оптимальный подход состоит в том, чтобы гармонично уравновесить и расположить то хорошее, что уже есть в этом доме.

При организации пространства в новой или отремонтированной квартире наряду с общими полезными рекомендациями в отношении дизайна и удобного использования имеющихся площадей следует также учитывать, что и кто располагается за стенами в соседней квартире. Так, например, у обитателя нового жилища могут возникнуть навязчивые и непонятные состояния, которые он наиболее остро ощущает в собственной спальне. И оказывается, что это связано непосредственно с ее месторасположением. Как правило, спальню помещают в глубине квартиры, в результате чего спальни соседних квартир находятся в непосредственной близости. И если совсем рядом, за стеной спят психологически неуравновешенные, невротизированные, фрустрированные люди, это может привести к самым различным видам психологических или физических расстройств. В таких случаях простая перепланировка во многом может помочь обитателям новой квартиры.

Проблемная ситуация может возникнуть и при получении квартиры в результате обмена. К счастью, в подавляющем большинстве случаев новые хозяева ремонтируют такое жилище. Но даже это не всегда спасает от невидимого присутствия в обновленных стенах чуждого и негативного психологического климата, который на бессознательном уровне может оказать деструктивное воздействие на тех, кто здесь поселился. Это вовсе не означает, что нужно меняться только со счастливыми людьми. Есть особые психологические приемы, позволяющие успешно решать такие проблемы.

… В доме, независимо от его размера, у каждого обитателя должна быть своя индивидуальная территория. Естественно, что все члены семьи в равной степени пользуются благами столовой, гостиной, кухней и т.д.. Однако, в данном случае речь идет о необходимости обустроить свою территорию, то есть комнату или уголок, где человек может создать атмосферу, отвечающую его индивидуальности, склонностям и интересам. Дело в том, что образ дома как психологического пространства личности обладает огромной силой и влияет на формирование важных личностных качеств, от которых зависит направленность жизненного пути, состояние здоровья, бытийность.

Мне не раз приходилось отмечать, что даже в больших, красивых и хорошо спроектированных домах или квартирах при наличии весьма полного набора помещений (гостиная, столовая, детская и т.д.) не было предусмотрено отдельной комнаты для женщины (жены). У мужа есть свой кабинет и даже мастерская, что сейчас является весьма распространенным явлением (если речь идет об отдельном коттедже), а у жены своей личной территории нет. Под ней часто подразумевается кухня и спальня. Но какими бы красивыми ни были эти помещения, они не могут претендовать на индивидуальность уже потому, что используются и другими членами семьи. Кстати, в далеком прошлом еще отнюдь не эмансипированной женщине принадлежала часть дома или отдельная комната, о чем есть столько свидетельств в исторических и литературных источниках.

Для женщины наличие своей территории имеет огромное значение, так как ее психологическая структура особенно подвержена влиянию среды и легко попадает в зависимость от самых различных стереотипов, комплексов и установок. В результате этого женщина может ответить раздражительностью, агрессией без видимых причин. Для женщины очень важно оказаться наедине с собой, зеркалом, в которое она может спокойно посмотреть, принять себя или что-то поправить: сделать так, чтобы глаза засветились и помолодели, чтобы во взгляде почувствовались доброжелательность и оптимизм. Для этого нужно время, силы и любовь к себе, которую не всегда хочется и нужно демонстрировать другим. В своей комнате или небольшом уголке женщина должна иметь возможность общаться с любимыми вещами, которые отражают ее внутренний мир и непосредственно связаны с важными аспектами самореализации. Поскольку для женщины феномен личностной самореализации имеет чрезвычайное значение (в противном случае она будет вкладывать себя в других и жить не своей, а чужой жизнью), предметы, связанные с ее деятельностью и личностным ростом, должны занимать видное место на этой территории.

Говоря о личной территории каждого члена семьи в доме, нельзя не обратить внимания на такой аспект, как функциональный порядок. Организация пространства отражает внутреннюю организацию Я. Если сейчас кто-то вспомнит стереотипные примеры из литературы о беспорядке на столе ученого и о том, как он умеет без труда и талантливо ориентироваться в созданном им хаосе, поверьте, что это всего лишь свидетельство о наличии личностных комплексах, которые без сомнения имеют место и дают о себе знать в самых различных обстоятельствах. К сожалению, беспорядок в домах встречается намного чаще, чем гармония, что практически стало нормой повседневной жизни. А ведь это не что иное, как проявление невротической реакции. Потребность в порядке вовсе не свидетельствует, как думают некоторые, о сухом формализме. Это говорит о здоровом и ответственном желании сделать свою территорию функциональной, утилитарной и эстетичной. Беспорядок в жилище не только подтверждает наличие психологических проблем, но в свою очередь, как бы по закону цепной реакции, вызывает плохое самочувствие, мешает принятию оптимальных решений, приводит к устойчивому негативному эмоциональному состоянию и сопутствует нарастанию конфликтной ситуации в межличностных отношениях.

… Важным аспектом в оформлении индивидуальной территории, будь то комната или уголок, является ее функциональность. Эта территория ни в коем случае не должна представлять собой отстраненную от личности декорацию, так как за этим стоит серьезная проблема отрыва человека от своей реальности и своего бытийного проекта. На этой территории должны находиться гармонично расположенные предметы, связанные с любимым делом, в котором человек постоянно реализуется. Нельзя также забывать о предметах, свидетельствующих об активном присутствии Я данной личности. К ним относятся собственная фотография, зеркало, личный дневник, собственная поделка (если она качественно выполнена и отвечает эстетическим запросам).

Очень важно, чтобы человек испытывал удовольствие от организации своей личной территории и пребывания на ней. Фактору ощущения уюта, гармонии, внутренней наполненности и теплоты следует уделять особое внимание. Неспособность человека испытывать удовольствие от собственного дома, как правило, связано с отрицанием радости, даже существования вообще. Таким людям свойственны резкие перепады настроения, частые недомогания, депрессивные состояния и т.д.. На примере любви к дому, своей территории можно обучиться позитивному восприятию самых разных сторон жизни. Это, конечно, не означает полного решения всех проблем, поскольку их причина лежит гораздо глубже. Однако, следует помнить, что категория дома и внутреннего мира человека очень близки по своему содержанию.

… Где бы ни был человек, чем бы он ни занимался, его деятельность даже в самых частных ее проявлениях должна способствовать подлинному развитию личности и естественной сопричастности бытию.