Данный тренинг – это цикл занятий, которые проводятся с определенной периодичностью.

Ритмотерапия представляет собой современную разновидность спонтанной музыкотерапии. Это активный метод психотерапевтической работы, ориентированный на здоровых людей, которым требуется постоянная поддержка высокого уровня своих жизненных и творческих сил с целью достижения успеха и здоровья.

Специалист-психолог при проведении данной работы руководствуется не стандартным и заранее подготовленным музыкальным материалом, а выбирает посредством собственной интуиции и чувствительности ритм на барабанах конги, который соответствует жизненной энергии и спонтанности участников занятия, чтобы каждый вошел в резонанс со своим индивидуальным «танцем Бытия». Кроме барабанов, специалист-психолог использует такие инструменты, как бубен, музыкальный треугольник и так называемую «дождевую трость».

Как правило, ритмотерапия проводится один раз в неделю. Однако, возможен и тренинг, который представляет собой цикл из десяти ритмотерапевтических занятий (не более двух в неделю), на которых проводится постепенная отработка различных форм телесного и психического самовыражения, направленных на раскрепощение и рост творческого потенциала Я.

Количественный состав группы – от 5 до 25 человек.